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私の体脂肪率が低くて見た目が絞れている理由をトレーナーさんが考察してくださった。
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24.07.23
おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.7kg体脂肪 13.7% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視···
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有酸素運動だけのダイエットをしていた頃の体型を見て思うこと。
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