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旅行の帰宅後のルーティーンが痩せる一役になってるのかもしれない。
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24.08.21
おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.3kg体脂肪 11.6% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視···
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大嫌いNO1の有酸素マシンを初めてやってみたらハマった話。
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